Care sunt cauzele durerii din timpul travaliului

 

Atunci cand se gandesc la travaliu, aproape toate femeile se gandesc la durere. Majoritatea viitoarelor mamici ar naste natural fara urma de indoiala daca ar sti ca travaliul va fi unul foarte scurt sau daca cineva le-ar putea garanta ca nu vor avea dureri prea mari. Este normal sa nu ne dorim durere pentru ca asociem automat durerea cu suferinta si cu boala. Durerea din timpul travaliului este insa normala, necesara si nu inseamana nicidecum boala. Necesara? Da! Imaginati-va ca nu ati simti nici un fel de durere in timpul travaliului sau al nasterii. Cum ati sti ca a inceput travaliul? Cum ati recunoaste ca sunteti pe ultima suta de metrii si bebelusul poate sa apara in urmatoarele minute sau ore? Ati ajunge oare la timp la spital?

Totusi, atunci cand stim de unde vine durerea, care este cauza care o produce, putem incerca cu mai multe sanse de succes sa o reducem. Acelasi lucru este valabil si in cazul travaliului.

Daca te-as intreba acum “Care crezi ca sunt cauzele durerii in travaliu?” probabil ai raspunde imediat – CONTRACTIILE! Si ai avea dreptate! Contractiile muschiului uterin sunt una dintre cauze. Forta acestor contractii creaza la inceput disconfort, apoi durere. Contractiile uterului sunt necesare pentru ca cervixul (colul uterin) sa se subtieze si sa se deschida, si tot contractiile il vor ajuta pe bebelusul tau (il vor impinge) sa coboare prin canalul de nastere. Contractiile sunt deci indispensabile! Pe masura ce travaliul avanseaza, muschiul uterin se contracta din ce in ce mai des si mai prelung, iar mama se simte din ce in ce mai putin confortabil.

Forta contractiilor poate fi influentata insa de mai multi factori – de pozitia mamei, de cat de obosita este, de aportul de lichide si hrana pe care il aduce ea in organism pentru a-l ajuta sa lucreze eficient, de capacitatea ei de a se relaxa intre contractii si de a-si lasa organismul sa se incarce cu energie pentru urmatoarea contractie.

Durerea mai poate veni si din PRESIUNEA exercitata de bebelus. Bebelusul este impins de contractii sa coboare, si el ajunge sa apese in jos pentru a ajuta colul sa se deschida. El pune presiune asupra organelor interne ale mamei, asupra nervilor din jurul si din interiorul colului uterin, asupra vezicii urinare, uretrei si rectului. Marimea si pozitia pe care o are bebelusul poate influenta durerea pe care o simti in timpul travaliului.

In drumul lui spre intalnirea cu tine, copilasul face ca oasele pelviene sa se “desfaca” pentru a-i face loc sa coboare prin canalul nasterii. DESCHIDEREA PELVISULUI, intinderea ligamentelor si articulatiilor bazinului sunt o alta cauza a durerii.

Mai mult, unele proceduri de care ai parte in spital iti pot cauza disconfort sau durere in plus – de exemplu atunci cand esti nevoita sa stai in pat, culcata pe spate pentru monitorizarea contractiilor sau pentru examenul medical.

Nu in ultimul rand STAREA EMOTIONALA a mamei are o influenta importanta. Da, ceea ce simte si gandeste mama, cum se simte ea in legatura cu nasterea si venirea nou-nascutului poate avea influenta asupra durerii. O mamica ingrijorata cu privire la durata travaliului, la nastere, la siguranta nou-nascutului, o mamica careia ii este teama de durere sau care se simte neputincioasa in privinta procedurilor legate de procesul nasterii pe care nu le intelege prea bine, nu se va putea relaxa intre contractii si va adauga astfel un plus de disconfort durerilor deja existente. De aceea, daca esti tensionata sau iti este frica, vei simti durerea mai intens. Acest cerc vicios este cunoscut sub numele de ciclul TEAMA – INCORDARE – DURERE.

Atunci cand incepe travaliul, femeile vor simti disconfort sau durere, si pot reactiona prin TEAMA. Teama ne face sa ne INCORDAM si ne provoaca o DURERE mai mare. Aceasta durere va da nastere din nou la teama, incordare si asa mai departe. Teama si anxietatea pot provoca eliberarea in exces a hormonilor de stres (adrenalina, noradrenalina si altii), ceea ce duce la un travaliu prelungit si mai dureros. In concluzie… cu cat iti este mai mult teama de durere, cu atat te va durea mai tare.

Putem insa iesi din acest cerc vicios?

Educatia prenatala ne ofera o serie de tehnici (unele din ele cunoscute deja de mamici, dar pe care nu s-au gandit ca le pot folosi, altele noi, specifice procesului nasterii) pentru a intrerupe acest ciclu. Vom vorbi despre ele in aricolele viitoare.

 

Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

Comments are closed.

Powered by WordPress