Cursuri la Gradinita

Daca doresti sa urmezi un curs de educatie prenatala, poti alege intre mai multe variante. La oricare dintre cursuri, insotitorul participa gratuit.

1.  „Curs Lamaze – Pregatire pentru nasterea naturala”Pret curs 220 ron
Cursul este structurat in 6 şedinţe, o şedinţă a cate 2 ore pe săptămână.
Este recomandat să-l începi în perioada cuprinsă între 28-32 săptămâni de sarcină.

Daca ai depasit saptamana 32 de sarcina, poti opta pentru  Cursul de pregatire pentru nastere in varianta concentrata – cele 6 sedinte se pot desfasura in 2 sau 3 saptamani.

2. „Pregatire pentru nasterea cezariana” Pret curs 150 ron
Cursul este structurat in 4 şedinţe a cate 2 ore.
Este recomandat să-l începi după săptămâna 28 de sarcină.

3. „Alaptarea si ingrijirea nou-nascutului”Pret curs 100 ron
Cursul cuprinde 3 sedinte a cate 2 ore sau 2 sedinte a cate 3 ore – in functie de disponibilitatea participantilor.
Este recomandat să-l începi după săptămâna 32 de sarcină.

Oricare ar fi cursul Lamaze pe care îl alegi, acesta va cuprinde şi şedinţele despre alăptare şi îngrijirea nou-născutului, deci nu mai este necesar sa te înscrii separat la cursul „Alăptarea şi îngrijirea nou-născutului”!

La finalul oricaruia dintre cursuri, taticii primesc o adeverinta care sa ateste ca au urmat un curs de puericultura (ingrijirea nou-nascutului) si care le ofera 10 zile suplimentare de concediu.

Inscrieri:
– telefonic, la numarul 0745.223341
– prin e-mail, la adresa ela@educatielamaze.ro
Toate cursurile contin informatii teoretice insotite de materiale video, exercitii practice si „teme” pentru acasa.

La sfarsitul fiecarei sedinte vei primi un material scris care cuprinde informatia prezentata in sedinta respectiva, astfel incat la final sa ai un „suport de curs” complet care sa-ti usureze actualizarea rapida a informatiei atunci cand vei simti nevoia.

In functie de cursul la care participi, temele discutate cuprind urmatoarele informatii, dar si multe altele:

• ce schimbarile fiziologice si emotionale apar in timpul sarcinii si de ce;

• ce este travaliul prematur si care sunt semnalele de alarma;
• travaliul normal – cum stim ca a inceput si ce trebuie sa facem;
• cand plecam la spital si ce se intampla acolo pana la nastere;
• ce contine bagajul pentru spital;
• ce inseamna inductia, injectia epidurala, analgezia si anestezia, epiziotomia si ce implicatii au ele;
• exercitii care te ajuta sa-ti pregatesti corpul pentru travaliu;
• mi-e frica de durere! Ce pot sa fac?
– miscari si pozitii care te ajuta sa suporti durerea mai usor si il ajuta pe bebe sa coboare mai repede;
– masuri de confort – relaxarea, hidroterapia, controlarea respiratiei, variatia pozitiilor, vizualizarea, atingerea, ritualurile, distractia senzoriala.
– importanta ambientului in timpul travaliului si cum sa te folosesti ce ceea ce ai la indemana;
– tehnici de respiratie care iti usureaza travaliul si nasterea;

• nastere naturala sau nastere prin cezariana? Avantaje si dezavantaje, opinii si informatii pro si contra.

• planul de nastere – ce este acesta si la ce te ajuta.
• perioada de recuperare de dupa nastere.

• Importanta alaptarii la san pentru mama si copilul ei;
• “Dieta” mamei in perioada alaptarii – ce putem manca, ce „nu avem voie” sa mancam si de ce, etc.
• Cand incepi sa alaptezi si cum sa faci asta corect – pozitii, metode si tehnici de alaptare;
• Cat si cand mananca un nou-nascut in primele saptamani;
• Sunt necesare sau nu suplimentele de apa, lapte sau ceai? cand si de ce?
• Cum sa eviti ranirea sanilor si alte problemele ale alaptarii;

• Cum sa va descurcati singuri cu bebelusul vostru in primele sale saptamani de viata:
– comportamentul normal al nou-nascutului si care sunt semnele de alarma;
– igiena ochilor, nasului, urechilor, gurii, bontului ombilical;
– somnul bebelusului – cat si cum doarme, pozitii de somn;
– cand trebuie sa mergem la doctor;
– la plimbare – cand si de ce;
– cum stimulam nou-nascutul – ce ii place si ce il face sa planga;
– rutina zilnica;
– baita;
– masajul bebelusului;
– metode de calmare a colicilor;
– exercitii practice de schimbare a nou-nascutului;

• Mama in perioada de dupa nastere – despre neplacuta depresie postpartum si masuri ce grabesc revenirea la starea anterioara.


Powered by WordPress